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工作上遇到不愉快的事
非常難得的
影響到了我的心情 一整晚

或許因為出乎意料
也可能是因為自己心術不正

糾結翻騰的想法又雜又多
不舒服的不應該的通通攪在一起
是一盆即時的冷水嗎   
抑或是偶而陷入的負面思想作祟而已
不得而知

自尊與驕傲
意外的被踐踏了
不爽快的同時
懷疑著  真的可以這樣想嗎
想生氣還不得理直氣壯
真他媽的氣死我

直到主辦單位來道歉才讓一肚子器可以合理的發洩

我的修行還不夠
還是會在意  別人的眼光
還是會計較  應得不應得的細節

自我穩定的怡然自得
必須成立於不被蹧蹋的環境下才可能

我一直叫自己深呼吸
知覺一下我的氣
不要上火 不要大聲   不要渲染

起碼我想到了這麼做
至於力道幾分就先不要求

只想睡一覺
回到我自己的小宇宙

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