今天的瑜珈有點震撼
不過 是挫折的 無力的
第一時間想要逃避閃躲
但是 個性使然
我選擇咬著牙 學
已經過了6個月 我的yoga life
上一個教室的會期是3/3-9/3
不過其實瑪姬在最後兩週就已經叛變
跟舊教室分手了
還記得那六個月的轉變
剛開始前幾週 全身痠痛無力
而且大家都好厲害 聽得懂也做得到
瑪姬 有種羞辱感
咬著牙 拼命學 拼命問
大概第二個月 就開始順了
身體的肌肉線條繳出點初級的成績單
心理的熟悉感成了也足夠支撐我的信心
就這麼很愉快的 又過了幾個月
差不多第六個月
瑪姬有了一點倦怠
去掉太輕鬆的 太無聊的 太看不順眼的
瑪姬想上的課只剩一點點
而且總有種"想要更多"的渴望
於是就這麼離開了那裡
我想 就只是一個timing罷了
新教室
至今還在摸索適應期
離開了熟悉的老師
又面對太多未知的課程與挑戰
唉
今天的挫折來自一節ashtanga basic
該這麼說了
我以為我已經會了的部分 原來只是暖身
我的上身肌耐力再怎麼了不起 也是一個不平衡的身軀
因為我
做到一半
居然心悸了!!!!
老師看我停了下來 當然要我嬰兒式休息一下
但是
為什麼整間教室只有我撐不下去?!
旁邊的歐巴桑個個像泥鰍一樣
有個歐吉桑學員胖的勒..但還是可以辦到
我真是不能接受
調息之後 再度跟上進度
沒想到一連串的扭轉 簡直是要了我的老命
一氣喝成串聯的速度 讓我有種鴨聽驢的迷惑感
最後感覺我的頭已經暈了
思考動作就顧不了呼吸
多於浪費的呼吸又加速了我身體的疲累
唉
跟不上
6個月之前的挫折感 又回來找我了
下課後
神遊太虛的瑪姬心生偷懶的念頭
一度想說
不然改上gentle or blooming or basic就好了
但是 我想又是個性使然
愛自找麻煩 並且不接受半途而廢的逃避
瑪姬做了點研究 問了點專家
去抱了一本原文的ashtanga yoga書回來研讀
畢竟
我的筋不開 起碼腦袋要靈光
我想這是第一步我能做的 也是第一步我該做的
Ashtanga, 老娘跟你拼了!!
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