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距離回國已經快一星期了
我還是依舊 懶散
但是該面對的是
我的身材變形 心理渾沌
精實的體態已經消失殆盡.....
今天的兩節瑜珈課
終於有種把我拉回正軌的感覺
首先是
久沒運動 心理都生疏了
每一個動作都要想一下才曉得老師在說什麼
然後是感覺身體 整組壞光光
不靈活 拉不開 下不去 好大一塊
嗚嗚嗚.........
真是發胖容易減肥難啊~~
而且我的老師很狠
她今天拍著我的肚皮說
"我認識你以來還沒看過這裡這麼鬆還有彈性..."
拼了拼了
今天開始 澱粉禁斷
瑜珈課天天都要來
快肥就要快瘦
一切的收心先從重整身材開始
PS.還有我那一拖再拖的曼谷行遊記(我知道我知道~~~)
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